Na czym polega dieta śródziemnomorska?

23 listopada 2020 0

Dieta śródziemnomorska inspirowana jest nawykami żywieniowymi Hiszpanii, Grecji i Włoch z lat sześćdziesiątych XX wieku. Opiera się na spożywaniu dużej ilości roślin strączkowych, pełnoziarnistego pieczywa, Czytaj dalej

Rysowanie od podstaw – jak zacząć?

15 listopada 2020 0

Kluczowym warunkiem doskonałego opanowania rysunku jest oczywiście nieustanne ćwiczenie w domowym zaciszu. Warto również z pewnością zapisać się na profesjonalny, interaktywny kurs rysunku online, który Czytaj dalej

1 2