Zdrowotne właściwości japońskiej zielonej herbaty

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Matcha, czyli japońska zielona herbata to napój, który oprócz walorów smakowych posiada szereg właściwości, które korzystnie wpływają na zdrowie oraz ogólne samopoczucie. Wytwarza się ją z liści krzewów, które osłonięte są specjalnymi matami. Dzięki temu nabierają one bladego odcienia zieleni, a dodatkowo wytwarzają się w nich aminokwasy, które nadają herbacie słodkiego smaku i wyrazistego aromatu. 

Dlaczego warto pić japońską zieloną herbatę?

Matcha jest przede wszystkim bardzo silnym antyoksydantem. Neutralizują one szkodliwe działanie wolnych rodników. Regularne picie japońskiej zielonej herbaty wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego oraz pozbyciu się toksyn. Wysoka zawartość katechin w jej składzie znacząco redukuje ryzyko miażdżycy oraz wystąpienia chorób serca oraz układu krążenia. Matcha jest także stosowana jako środek uspokajający i relaksujący. Pobudza emitowanie fal alfa w mózgu, które poprawiają samopoczucie. Bardzo korzystnie wpływa także na pamięć oraz koncentrację. Ta herbata doskonale podnosi poziom energii wzmacnia wytrzymałość organizmu. Zalecana jest także osobom, które chcą schudnąć, ponieważ przyspiesza metabolizm i spalanie kalorii. W przeciwieństwie do większości popularnych suplementów na odchudzanie nie powoduje skutków ubocznych. Według badań picie matchy obniża poziom złego cholesterolu. Najlepszej jakości japońską zieloną herbatę można zakupić na stronie https://eherbata.pl/matcha-130.html. Oprócz matchy można tam znaleźć także wiele innych gatunków herbat.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jaki jest prawidłowy poziom ciśnienia w oponach ciężarowych?
Jaki jest prawidłowy poziom ciśnienia w oponach ciężarowych?
Samochody ciężarowe to potężne maszyny, w których ogromną rolę odgrywają opony. Decydują bowiem bezpośrednio zarówno o komforcie jazdy, jak i […]
Kancelaria prawna – niezbędna ekspertyza
Kancelaria prawna – niezbędna ekspertyza
Udając się do kancelarii prawnej, zwykle potrzebujemy pomocy w rozwiązaniu jakiegoś problemu związanego z umowami, spadkami, karami nałożonymi przez instytucję […]
Skrzynka na listy – czy każdy musi ją mieć?
Skrzynka na listy – czy każdy musi ją mieć?
Skrzynka na listy to niezwykle przydatna rzecz, w każdym domu. Czy jednak musi ją posiadać każdy? Skrzynka na listy ma […]