Aby zachować dobre zdrowie i samopoczucie, powinniśmy wypijać każdego dnia odpowiednią ilość wody, najlepiej minimum dwa litry. Ogromne znaczenie ma również jej jakość. Warto rozważyć włączenie do diety zwłaszcza tzw. wody alkalicznej, doskonale nadającej się do zneutralizowania nadmiernie zakwaszonego organizmu (wskutek m.in. stresu, złego odżywiania, zmęczenia, braku wysiłku ruchowego itp.). Do jej uzyskania należy użyć urządzenia zwanego jonizatorem. Jeśli jesteśmy zainteresowani profesjonalnymi jonizatorami wody w Warszawie bez problemu znajdziemy sklep mający je w swoim asortymencie.
Woda alkaliczna odznacza się ponadprzeciętnie wysokim współczynnikiem pH (między 8 a 11), dzięki czemu znakomicie nawadnia organizm, wnikając do tkanek i nasycając komórki. Posiada wiele prozdrowotnych właściwości, a do najważniejszych zaliczamy: przeciwdziałanie rozwojowi groźnych chorób (nowotworów, miażdżycy itp.), usuwanie wolnych rodników (gwarancja czystej, pozbawionej niedoskonałości skóry) oraz odfiltrowywanie organizmu z toksyn (skuteczna pomoc w utrzymaniu diety). Taką wodę najlepiej jest wytworzyć samodzielnie poprzez wykorzystanie jonizatora. Posiada on system filtrów, przez które woda przechodzi, a następnie jest przekazywana do komory z elektrodami. W miejscu tym jest poddawana działaniu prądu charakteryzującego się niskim napięciem, dzięki czemu wszelkie rozpuszczone w niej minerały zostają przyciągnięte do elektrody dodatniej, ewentualnie ujemnej. W trakcie opisanego procesu, nazywanego fachowo elektrolizą, woda jest rozdzielana na dwie części – kwaśną oraz alkaliczną. Ta druga jest przeznaczona do spożycia, pierwszą zaś można z powodzeniem wykorzystać np. do mycia naczyń. Dodajmy, że na nasz organizm najlepiej działa woda alkaliczna świeżo zjonizowana. Jeśli chcemy się zaopatrzyć w dobrej jakości jonizacyjne filtry do wody Warszawa jest miastem, w którym funkcjonuje kilka specjalistycznych sklepów mających je w ofercie.
