Masaż na sucho to prosty zabieg, który każdy może wykonać we własnym domu. Zajmuje nie więcej niż kilka minut, nie potrzeba do niego też żadnych kosztownych sprzętów, a w zamian daje spektakularne efekty. Jak więc stosować taki masaż, by w pełni wykorzystać jego potencjał?
Szczotka do masażu na sucho charakteryzuje się dość sztywnym włosiem, a czasem także dodatkowymi wypustkami masującymi. Warto wybierać szczotki z włosiem naturalnym i pamiętać o jego regularnym czyszczeniu, nie bez znaczenia jest też kształt rączki – powinna pewnie i wygodnie leżeć w dłoni, by móc komfortowo przeprowadzić zabieg. Masaż na sucho dobrze jest wykonywać rano, gdyż ma działanie rozgrzewające i pobudzające, dzięki czemu skóra szybko będzie rozgrzana, a krążenie pobudzone. Podążamy szczotką zawsze w stronę serca, więc rozpoczynamy od stóp i dłoni, poruszając szczotką po ciele okrężnymi ruchami. Początkowo masaż może być nieprzyjemny, ale już po dwóch-trzech użyciach naskórek przyzwyczai się do włosia szczotki i sam zabieg stanie się relaksujący. Na nieco mocniejszy nacisk możemy sobie pozwolić na udach, pośladkach czy ramionach. A jak często stosować szczotkę do masażu na sucho? Nie ma przeciwwskazań, by zrobić z tego codzienny rytuał, choć nawet używanie kilka razy w tygodniu szybko przyniesie rezultaty w postaci bardziej napiętej, ujędrnionej skóry pozbawionej martwego naskórka jak po najlepszym peelingu.
