Pływanie to sport, który doskonale wpływa na kondycję oraz poprawia samopoczucie. Angażuje do pracy wiele partii mięśni i świetnie je wzmacnia. Najlepszym miejscem do uprawiania pływania jest bez wątpienia basen. Zanim jednak wybierzemy się na krytą pływalnię warto dowiedzieć się, jakie zasady tam obowiązują.
Jakich zasad należy przestrzegać na basenie?
Każdy basen ma swój wewnętrzny regulamin, którego należy przestrzegać. Na wszystkich pływalniach obowiązuje jednak uniwersalna zasada mówiąca o tym, że zarówno przed wejściem do wody, jak i po wyjściu z niej należy wziąć prysznic. Kąpiel przed rozpoczęciem pływania ma na celu usunięcie z ciała zanieczyszczeń oraz drobnoustrojów, które mogłyby przedostać się na ciele do basenu. Z kolei prysznic po wyjściu z wody, służy do tego, aby zmyć z ciała chlor. Stosuje się go w celu neutralizowania bakterii oraz innych zanieczyszczeń, które mogą rozwijać się w wodzie basenowej. Warto do takiej kąpieli użyć odpowiednich kosmetyków, które znaleźć można pod adresem https://www.zmyjchlor.pl/pl/c/Sportowe-kosmetyki-funkcyjne-Surpass/81. Pomogą one skutecznie pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, a dodatkowo posiadają właściwości pielęgnujące całe ciało.
Zostaw Odpowiedź