Komfortowa podróż w góry – co zabrać ze sobą?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wyjazd w góry to świetny sposób na spędzenie urlopu. Świeże powietrze i piękne widoki dodadzą Ci energii i inspiracji. Co jednak zrobić, jeśli nigdy nie byłeś na górskiej wycieczce? Co powinieneś na nią spakować? Oto kilka wskazówek, co należy ze sobą zabrać.

Odpowiednie ubrania to podstawa

Musisz przynieść ubrania, które są łatwe do mycia i szybko schną. Unikaj wełnianych lub nieporęcznych ubrań, ponieważ mogą być trudne do prania i zajmują dużo czasu, aby wyschnąć po praniu ręcznym. Unikaj również bawełny, ponieważ wchłania ona pot z twojego ciała, co sprawia, że jest niewygodna podczas gorących warunków pogodowych. Zamiast tego wybierz lekkie, ale ciepłe tkaniny, takie jak polar lub mieszanki wełny, które mogą utrzymać ciepło nawet podczas zimnych nocy na szlaku. Pamiętaj, że chociaż buty turystyczne chronią Twoje stopy przed kamieniami, korzeniami i innymi zagrożeniami na szlaku, nie są wodoodporne, więc noś z nimi wodoodporne skarpety dla dodatkowej ochrony przed wilgocią podczas wędrówek w deszczowych warunkach pogodowych. Rozsądnym wyborem, zarówno na ciepłą czy zimną pogodę, są skarpetki gore tex które zapewnią nam odpowiednią wygodę i bezpieczeństwo.

Jedzenie na szlaku

Ważne jest, aby jeść na szlaku, ale musisz uważać na to, co jesz. Żywność o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru może sprawić, że będziesz czuł się ospały lub senny. Zamiast tego wybieraj żywność z dużą ilością białka i błonnika, która dostarczy Ci energii bez nadmiernego obciążania plecaka.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak dbać o dłonie i stopy zimą?
Jak dbać o dłonie i stopy zimą?
O stopy i dłonie należy dbać o każdej porze roku, jednak zima rządzi się swoimi prawami. To czas niskich temperatur, […]
Dlaczego kobiety kochają torebki?
Dlaczego kobiety kochają torebki?
Torebka to nieodłączny element damskiej stylizacji, który towarzyszy wszystkim modnym paniom już od dziesięcioleci. Doskonale sprawdza się jako uzupełnienie wyjściowego […]
Za jakie cechy kochamy styl retro?
Za jakie cechy kochamy styl retro?
Dawny styl aranżacji wnętrz potrafi zauroczyć każdego. Przepiękne umeblowanie, zdecydowane kolory, niezwykle subtelne wykończenia – to tylko niektóre cechy pokoi […]