Jak chronić oczy przed słońcem?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Intensywne promieniowanie słoneczne może być szkodliwe dla naszych oczu. Sprawdzamy z czego to wynika, oraz podpowiadamy w jaki sposób najlepiej chronić nasz narząd wzroku przed słońcem. Informacje te przydadzą się zwłaszcza tym, którzy planują wakacyjne wyjazdy nad morze, ale skorzystają z nich również osoby, które planują wypad w góry.

Promieniowanie UV

Słońce teoretycznie nie powinno nam szkodzić. Jednak zbyt długa ekspozycja na promienie ultrafioletowe (UV), które nasza gwiazda również emituje, może powodować podrażnienia oczu, nawet do poważnych objawów chorobowych włącznie. Dlatego też poleca się używać latem specjalnych okularów, które posiadają szkła fotochromowe.

Blokują one szkodliwe promieniowanie UV, przepuszczając jednocześnie normalne światło widzialne. Tak więc na lato koniecznie wyposażmy się w dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, by nie narażać niepotrzebnie oczu.

Uważajmy w górach

Jeżeli wybieramy się w wysokie góry, gdzie przez cały rok obecna jest pokrywa śnieżna, również powinniśmy uważać na oczy. Tam, oprócz silnego nasłonecznienia, naszym wrogiem jest również promieniowanie odbite od powierzchni białego puchu. Znane są sytuacje, w których alpiniści wysoko w górach zapadają na tzw. śnieżną ślepotę.

Dobry optyk w Poznaniu poleci nam jakie konkretnie okulary (lub też profesjonalne gogle) będą najlepsze na górskie wyprawy. Pamiętajmy tylko, by nie kupować najtańszych okularów przeciwsłonecznych z kiosku, ponieważ one nie posiadają odpowiednich szkieł z warstwą fotochromatyczną.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Co jeść przy siedzącym trybie życia?
Co jeść przy siedzącym trybie życia?
Każdy człowiek posiada swój własny tryb życia. Jeśli zależy nam na cieszeniu się smukłą sylwetką, a nie mamy zbyt wiele […]
Czym kierować się podczas zakupu sprzętu do uprawiania e-sportu?
Czym kierować się podczas zakupu sprzętu do uprawiania e-sportu?
E-sporty zyskują coraz większą popularność i są formą rozrywki, którą chętnie wybiera coraz więcej osób. Gry wideo wymagają jednak posiadania […]
Jakie leki i suplementy diety mogą nam pomóc ze zbyt dużym stresem?
Jakie leki i suplementy diety mogą nam pomóc ze zbyt dużym stresem?
Stres w naszych czasach jest wszechobecny. Każdy z nas codziennie przeżywa wiele napięć związanych z pracą, zakupami czy innymi podstawowymi […]